現在已經可以在名將買到匹克球相關商品囉！

 

一、什麼是匹克球運動 (pickleball)？

匹克球是結合了羽球、網球與桌球特色的一種球拍型運動。

 

匹克球的球場如同羽毛球場的規格大小，球網約網球網的高度，使用宛如加大的桌球板子，球體是比網球稍大而帶有多個孔洞的中空塑膠球，打法近似網球的對戰方式，可落地擊球或直接在空中截擊。歷年來經過全球數百萬人的體驗嘗試而立下好口碑，無疑的，匹克球是一種有趣、容易上手又老少合宜的新潮運動。

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二、匹克球運動的由來

在1965年美國西雅圖市的本不里奇島 (Bainbridge Island)，又是一個下雨的日子，三個感情很好的鄰居正在進行家庭聚會，其中之一的Joel Pritchard國會議員為了讓一群覺得無聊的孩子們有事可做，於是在雨停之後隨意拿了兩塊板子及一顆塑膠棒球，吆喝著所有聚會家庭的小孩來到自家後院的羽球場，降低了羽球網至自己腰部的位置，便胡亂玩了起來。大人小孩都打得很起勁，Joel與另一位作客的鄰居Bill便立刻一起邀請當天聚會的主人Barney Mccallum先生共同研究這個運動的規則與得分方式。

 

一開始他們也使用乒乓球拍來打，但玩一下子就壞了，因此Barney就在自己家裡的地下室，以木板為材料，親自製作了現今匹克球的雛型拍，而且堅固耐用。他們接著參考網球、羽毛球與乒乓球的特性、打法與得分方式而制定了匹克球的初步規則，大家越玩越覺得好玩，不久之後便廣邀親戚、朋友、鄰居加入。這樣一傳十、十傳百經過數十年的推展與媒體的傳播，這個新奇、容易又有趣的運動就逐漸開枝散葉的在美國各地流行起來。

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三、匹克球名字的由來

發明人之一的Barney Mccallum先生與鄰居朋友Dick Brown家裡各養有一隻可愛的雙胞胎小狗，主人與朋友們在後院打球時，這兩隻小狗經常會去追逐叼咬滾動的球，一開始這一項新的運動並沒有名字，他們經常被問起這個新鮮運動的名稱時，一時卻無法回答。

 

不久後的一天，三個家庭的大人為了取名字又聚在一起，看到這兩隻可愛的小狗LuLu與Pickle又在追逐塑膠球，Joel靈機一動，便提議以Mccallum家的小狗Pickle（醃黃瓜）為名並獲得在場大家的一致贊同，從此，這項新的球類運動就有了一個有趣、響亮又有紀念意義的名稱pickleball。更有趣的是，在美國有些匹克球比賽的優勝附獎就是一瓶醃黃瓜，這個獎項在頒發時確實讓人會心一笑。

 

以上資料來源：Aniviia 匹克球 pickleball 台灣專賣店

 

匹克球常見問題 Q&A

 

一、 核心規則類

 

什麼是「雙重反彈規則」 (Double Bounce Rule)？

這是新手最容易忘記的規則。發球後，球必須在接球方場地落地一次；接球方回擊後，球也必須在發球方場地落地一次。也就是說，前兩拍都不能直接凌空擊球（Volley），必須等球彈起。第三拍之後，雙方才可以直接在空中擊球。

 

什麼是「廚房區」 (Non-Volley Zone / Kitchen)？

也就是所謂的「非截擊區」網前左右各 7 英尺(2.13公尺)的區域。

 

★小編批：感覺很容易犯規耶..
 

1.球員禁止在廚房區內凌空擊球（球沒落地就打）。如果球已經在廚房區內彈起，你可以進去打球，但打完後建議立刻退出來，以免下一球失誤觸犯規則。

2. 截擊後，順勢踩入廚房區也算犯規
你可能腳沒有踩入廚房區進行截擊，但如果截擊後身體順勢踩入廚房區，也算犯規

3.空中截擊時，落地時腳踩進廚房區也算犯規
跳起來截擊不算犯規，但落地時如果腳踩進廚房區，就會被判犯規！

4.只要腳沒踩入廚房區，球拍伸進去截擊並不算犯規！

 

發球有什麼限制？

發球必須是低手發球（球拍由下往上揮），且擊球點不能高於腰部。發球必須直接擊出（除了少數地方規則允許落地發球），且必須發往斜對角的發球區。

 

二、 計分與勝負類

 

如何得分？

匹克球採取「發球方得分制」。只有當你是發球方時，贏得該球才能得分；如果是接球方贏了，只會拿回發球權，分數不變。

 

比賽打多少分？

通常一局比賽為 11 分，且必須領先對手 2 分才算獲勝（例如 11-9 或 12-10）。

 

雙打時報分為什麼有三個數字？

報分順序是：我方分數 - 對方分數 - 發球員序號（1 或 2）。 例如「5 - 3 - 2」代表：發球方得 5 分，接球方 3 分，現在是由該隊的第 2 位隊員發球。

 

 

 

三、 裝備挑選類

 

如何挑選球拍材質？

目前主流是玻璃纖維拍、碳纖維拍與複合材質球拍。

 

• 木質拍： 最便宜，但笨重且手感硬，適合偶爾玩玩的體驗者。
• 玻璃纖維拍： 彈性好、擊球力量大
• 碳纖維拍： 控制感極佳、重量輕，是進階玩家與專業選手的首選。
• 複合材質：結合不同特性；核心材質（如聚丙烯蜂巢、泡沫、Nomex）也影響穩定性、聲音與耐用度，泡沫核心手感更柔和穩定

 

球拍重量怎麼選？

一般建議選擇 7.5 到 8.4 盎司 (約 210-240 克) 之間的中量級球拍，能在力量與敏捷度之間取得平衡。

 

匹克球室內室外都可以打嗎？

室內球與室外球在設計上有顯著差異，主要是為了適應不同的地面材質（如木地板 vs. 水泥地）以及環境因素（如風力）。

 

以下是兩者的主要區別對照表：

比較項目	室外球 (Outdoor)	室內球 (Indoor)
孔洞數量	40 個（孔徑較小）	26 個（孔徑較大）但目前室內外台灣皆使用40孔為主
材質硬度	較硬、厚實的塑料	較軟、輕薄的塑料
重量	較重（約 26g）	較輕（約 23g）
球速與彈性	球速快、彈跳較高	球速慢、彈跳適中
抗風性	高（小孔設計減少受風影響）	低（大孔容易被風吹偏）
耐用度	易裂（因硬度高，受力易碎）	易變形（材質軟，久打會變扁）
適用場地	水泥、瀝青、專業硬地球場	木地板、塑膠運動地板

 

球鞋有特殊要求嗎？

強烈建議穿著網球鞋或羽球鞋（側向支撐力強的室內/硬地球鞋）。

不建議穿跑鞋，因為跑鞋主要針對向前運動設計，打匹克球時頻繁的側向急停容易導致翻船（扭傷）。

 

和其他球類運動的差別？

• vs. 網球： 匹克球場地小，球速慢，規則更簡單，對力量要求低，更易上手。
• vs. 羽毛球： 匹克球用球與拍不同，場地雖同，但規則和擊球方式有別，更像網球和乒乓球的結合。
• vs. 桌球： 匹克球結合了桌球的近網對決感，但場地更大，更強調跑動和戰術。
• vs. 板式網球（Padel）： 板式網球有牆壁，節奏更快更競技；匹克球則無牆，更強調控制和全齡適應。