讓他們知道你是跑者

Forerunner 170 Music 是一款專為跑步打造的GPS智慧跑錶，具備個人化的入門級訓練計畫與進階訓練指標，可協助你達成目標。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

標準配備

• Forerunner 170 Music GPS跑錶
• 充電線
• 文件
• LINE私訊/來電03-5266883/來店享特別優惠
• 購買即贈價值$450配件禮包：2片錶面保護貼+1個防塵塞+1個USB充電線
• 全新台灣公司貨 原廠保固一年

 

 

【精選功能】

配速、距離、心率

這款簡單好上手的GPS智慧跑錶可讓你的跑步表現更上一層樓，具備多項重要功能，包括GPS、配速、距離以及腕式心率。

每日訓練建議

獲得專為你打造的運動計畫。這些每日建議現已納入跑走訓練，並會在每次跑步後根據你的表現與恢復狀況進行調整。

GARMIN COACH 自適應訓練課表

無論是為賽事進行訓練、達成里程碑或提升體能，這些訓練計畫都會根據你的恢復狀況和健康指標每天調整。你可以選擇包含跑走訓練、訓練量較低的初學者計畫，也可以選擇強度更高的訓練計畫。

HRV狀態

要掌握自己的整體健康、訓練和恢復狀況，就必須深入瞭解心率變異性¹。你的手錶會在你睡眠期間監測連續心跳之間的時間變化。

進階訓練功能

訓練完備程度可協助你判斷自己是否已準備好跑步。訓練狀態可讓你瞭解訓練是否高效，而訓練效果則可讓你深入瞭解訓練的主要益處。

行動便利功能

將Spotify 或者 KKbox播放清單直接下載到手錶，享受免持聆聽體驗(可能需付費訂閱)。此外，你還可以使用Garmin Pay感應支付²，抬腕即可輕鬆付款。

 

 

【全面到位，一錶掌握】

規劃

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長效電池續航力

智慧手錶模式下的電池效能可達10天，GPS模式下可達20小時，讓你更全面瞭解自己的健康與訓練狀況。

早安晨報

在醒來時立即查看你的睡眠、恢復狀態、每日行事曆、HRV狀態等概要資料。

晚安報告

在你上床睡覺前，你將收到提醒你睡眠需求、明日訓練、天氣及活動的睡前晚報，為隔天做更好的準備。

恢復時間

依據最近的訓練狀態，瞭解在下次進行所需恢復時間。

睡眠教練

獲得睡眠分數和個人化指導，幫助你瞭解所需的睡眠時間。追蹤睡眠階段，並獲得提高睡眠品質¹的深入見解。

小睡偵測

自動追蹤或記錄你的小睡，以瞭解對你身體的益處，以及理想的時間與長度。

BODY BATTERY 能量監測

全天追蹤你的身體能量等級以找出最佳的活動與休息時機¹。

匯入GPX路線

在Garmin Connect app和第三方平台建立或尋找現有路線，然後將其直接同步到你的手錶。

路線規劃功能

使用路線規劃器為接下來的比賽做好準備。此功能讓你加入關門時間、補給小抄、休息計畫、檢查站及補給站，協助你在賽程中維持進度。

完賽預估

取得估算值，適用5公里、10公里、半程馬拉松和全程馬拉松的配速。

睡眠呼吸變動監測

透過睡眠時的呼吸模式變化³進一步瞭解你的健康狀況。這些變化可能與環境、酒精攝取，或潛在的睡眠障礙(如睡眠呼吸中止症)有關。

女性健康追蹤

追蹤和記錄你的月經週期或者及孕期並獲取運動及營養攝取的建議。

 

準備

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腕式心率

手錶會晝夜持續測量你的心率以協助衡量你在活動期間的運動強度¹。

腕式跑步動態

使用步頻、步幅、觸地時間等跑步指標來改善跑姿。

最大攝氧量

請造訪你目前的體能水準，並持續追蹤變化，以便設定目標、評估進度等。

熱血時間

追蹤你進行中強度和高強度活動的分鐘數，幫助你達成目標。

短期負荷

將你近期的訓練負荷與最佳範圍進行比較，以協助你提升體能。

脈搏血氧感測器

在清醒或睡眠時追蹤你的血氧飽和程度(在清醒或睡眠期間)³。

快速訓練

根據所需的時間和強度，在手錶上直接建立跑步訓練。

語音警示

取得警示以掌握自己的表現，甚至可在訓練過程中獲得引導(需與無線耳機或智慧型手機配對)。

壓力追蹤

可顯示你每天過得平靜、平衡或充滿壓力。

健康快報

進行2分鐘階段記錄，以記錄關鍵健康數據，，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。

生活習慣記錄

記錄日常行為(例如咖啡因與酒精攝取)並透過Garmin Connect app檢視報告，瞭解這些行為對健康的影響。

健康狀態

檢測你的健康資料變化，判斷是否出現額外的身體壓力，讓你知道自己何時偏離了平常的狀態範圍。

交叉訓練

瀏覽Garmin Connect，瞭解有哪些免費的HIIT、肌力訓練、有氧、瑜伽和皮拉提斯訓練課表。你甚至可以在app中建立自己的訓練課表並傳送至手錶。

活動追蹤

抬腕查看即可輕鬆掌握每日步數、卡路里消耗、已爬樓層數等數據¹。

身體年齡

估算就你的實際年齡而言，你的體能狀態表現如何。

活動度訓練課表

透過免費下載的活動度訓練課表(透過Garmin Connect APP)，提升你的柔軟度與肌力。

 

效能

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內建GNSS

內建GNSS支援多個衛星系統，讓你可以追蹤跑步路線並記錄距離與配速等重要數據。

腕式跑步功率

檢視你在越野或路跑時對地面的施力，藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。

內建運動應用程式

深入探索80多種內建活動，包括騎自行車、開放水域游泳、肌力訓練等。

PACEPRO功能

為所選路線或距離提供配速指引，協助規劃比賽日策略。

田徑跑步

記錄精準的單圈距離，並以公尺為單位查看你的距離。

 

 

連結功能

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安全與活動追蹤功能

手錶偵測到事故發生時，會自動傳送包含你即時位置的訊息⁴。 或者當你感到不安全時，也可以手動傳送此訊息。

LIVETRACK位置分享

親朋好友可以追蹤你的即時位置⁴並查看預先規劃的路線。

智慧通知

配對後即可在手錶上接收電子郵件、簡訊和警示(iPhone或Android智慧型手機適用)。

腕上收發簡訊

使用已配對手錶上的鍵盤快速回覆簡訊 (僅適用 Android 或透過 Garmin Messenger app⁵)，無需從口袋掏出手機。

GARMIN CONNECT APP

查看你的健康及健身資訊、與好友連線競賽、加入挑戰以獲得勳章，還有更多。

CONNECT IQ 商店

新增錶面、資料欄位及應用程式至已配對的手錶。

GOOGLE MAPS APP

在Android智慧型手機的Google Maps輸入目的地，接著依照手錶上的逐向導航指示前進。

GARMIN SHARE

將儲存的位置、路線和訓練分享給附近的相容裝置，與朋友共享同步資訊。

色彩濾鏡和錶面自訂

提供灰階、紅/綠、綠/紅或藍/黃等色彩顯示選項，滿足不同類型色盲的需求。提供多種錶面選項，並可自訂資料欄位與顏色。此外，佩戴配對的耳機即可聽到錶面朗讀出資料欄位內容。

GARMIN PAY 感應式支付

支援悠遊卡電子票證與大眾運輸轉乘。

 

 

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